宝宝吃的土豆饭怎么做?这样做营养又好吃( 二 )
宝宝吃的土豆饭怎么做
需要准备香菇 , 排骨 , 红萝卜 , 米饭以及土豆 , 排骨先放到锅里面焯水 , 然后再捞出来 , 把水分沥干 , 准备胡萝卜丁 , 土豆丁以及香菇丁 , 锅里面加入适量的油 , 排骨放进去炒一下 , 然后再把辅料丁全部都放进去 , 加入适量的水 , 水需要末过菜 , 盖上盖子炖煮一晚 , 米清洗干净放到电饭煲里面 , 烧开以后倒进米里面盖好开始煮饭就可以了 , 全家人都可以吃 。
除了可以给宝宝做土豆饭以外 , 还可以用土豆制作其他的食物 , 像苹果土豆泥 , 对于6个月以上的宝宝来说就非常适合 , 需要准备一个苹果 , 一个新鲜土豆 , 先把土豆的皮去除 , 苹果去核去皮切成丁状 , 把苹果土豆放到锅里面煮 , 一直煮到变烂 , 然后再把煮烂的苹果以及土豆捣成泥以后就可以吃了 , 酸酸甜甜的 , 很是开胃 。
还可以制作玉米土豆猪肉浓汤 , 对于9个月以上的宝宝来说会比较适合 , 需要准备一些新鲜玉米粒 , 胡萝卜 , 里脊肉以及土豆 , 胡萝卜 , 土豆切成块状 , 玉米剥成粒一起煮 , 熟玉米粒倒进去 , 倒进搅拌杯里面 , 加入适量的水搅拌均匀 , 过筛以后汁液取出来 , 里脊肉切成片状 , 冷水放进锅中 , 然后再用大火烧开 , 焯水两分钟捞出来 , 清洗干净 , 放到辅食机里面搅拌均匀 , 然后再准备一个锅 , 加入适量的水 , 把肉末以及玉米放进去 , 小火煮开以后 , 再继续煮一分钟 , 加入一些胡萝卜 , 土豆 , 转成小火一边煮一边搅拌 , 再煮一分钟左右就可以吃了 。
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