浓茶：喝一杯 ， 毁“全身”

有些朋友喝茶 ， 可能半杯子都是茶叶 ， 并且总觉得这样才够味儿 。 实际上 ， 爱喝浓茶这个习惯百害而无一利 。

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毁肾

浓茶含较高的氟 ， 常喝浓茶会损害肾脏 。 因为 ， 肾脏是氟的主要排泄器官 ， 当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时 ， 易引发“茶叶型氟中毒” 。

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