10分钟快手素菜汤 ， 不用5元 ， 降火美肤润肠道 ， 比喝骨头汤好多了

----这道素菜汤花了不到5元 ， 油也放得少 ， 鲜香味美 ， 天热减肥好帮手//----

天气渐热 ， 过了五一没多久就要进入立夏了 ， 虽然这段时间南方雨水天气多 ， 不是暴雨就是雷阵雨 ， 但是依然抵挡不了气温渐热的脚步 。 南方夏季的瓜果蔬菜陆续上市 ， 所以最近我都是用当季的瓜果做一些蔬菜汤 ， 蔬菜汤不放肉 ， 做好了比骨头汤喝着还好 ， 不油腻 。 而且蔬菜汤多是用素菜 ， 现在都提倡低油低脂少盐的健康饮食习惯 ， 所以天气热也别再熬骨头汤了 ， 试试做一些不同口味的素菜汤/蔬菜汤 ， 营养一点也不输各种补血补铁的肉汤排骨汤呢 。

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