?酸奶

胃不好的话可以选择酸奶 ， 每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的 ， 一方面是因为酸奶可以促进食物的消化 ， 另一方面酸奶还可以中和胃酸 ， 保护胃粘膜 。

----胃不好早餐吃什么最好//----

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