草莓含有丰富的维生素C ， 其含量大约为苹果、梨的7倍多 ， 可以防治牙龈出血、牙龈萎缩等坏血病 ， 还具有生津开胃、润肺止渴、利尿解暑、清热明目的功效 。

同样牛奶的优势也非常多 ， 不说你也懂 ， 强强联合 ， 你说美不？

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