----我家早餐这样吃 ， 30分钟全搞定 ， 有营养更健康 ， 大人孩子都喜欢//----

每天清晨 ， 最能激发能量的可能不是心中的小宇宙 ， 而是一顿可口的早餐 。 早餐可以很简单 ， 但不是凑合 。 大家都知道早餐重要 ， 不但早餐要吃 ， 还要吃好 。 大人可以到公司吃或者是到小店里吃 ， 但家中有孩子的 ， 尤其是有上学的孩子 ， 就要早起做早餐了 。 我是特别爱睡懒觉的那种 ， 但为母则刚 ， 工作日的早晨都要为孩子准备早餐 。 为了能兼顾我的睡眠和孩子的早餐两者 ， 我做早餐的原则是 ， 省事好吃健康 。 所以我做的早餐大多都是快手早餐 ， 时间控制在30分钟之内 ， 甚至更少 。

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