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捶腰会使盆腔充血加剧，血流加快，姨妈量增多，经期也会随之延长，腰酸背痛更加严重。另外，不适当的外力也不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，容易引起感染。

2.没食欲，吃点美味的油炸总行吧？

很多妹纸在“大姨妈”来的那几天，因为隐隐的不适感，没有太大的食欲，看到酥脆的油炸食物，倒还勾起了点想吃的欲望~

----经期做这8件事易伤身！刚看第1个就中招了//----健康频道 http:// //

快，拿起炸鸡的手赶紧松开吧！如果你不想增加皮肤负担、毛孔堵塞甚至出现粉刺、毛囊炎，就把口水咽下去~因为这个时期，女生的皮肤比较敏感，油脂分泌会增多……

3.嫌白开水没味，喝杯咖啡或浓茶？

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