少林真传板凳抗暴技击法，横扫千军，势不可挡！( 二 ) 板凳俗称“横头凳”

----少林真传板凳抗暴技击法，横扫千军，势不可挡！//----

3. 右弓步裹脑拦凳：身体重心右移成半马步，左手先行，持凳向右经头上向左下落，右手持凳跟随上行经头上至左肩上（图5）；同时，右脚前迈半步，左腿伸直成右弓步，两手将凳向右劈拦（右手停于右肩外侧，左手停于右膝外侧，凳面侧向右后），目视右前方（图6）。

4. 左弓步前冲：左脚收回，脚尖着地成丁字步，双手将凳向右后拉引（凳面向内）（图7），左脚立即向前迈步成左弓步，两手猛力将凳向前平冲（凳面向内），目视前方（图8）。