肾脏是我们人体十分重要的器官 ， 但是由于现代生活节奏快 ， 人们工作负荷率大 ， 加上不注重饮食健康 ， 我们的肾受到了很大的伤害 ， 很容易出现肾虚 ， 脾胃弱的病症 。 食疗是最温和、最进补的治疗各类疾病的方法 ， 现在介绍几款健脾养肾粥的做法 。

----靠药一定治不好肾虚 ， 这4碗粥才真实力！//----

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