没错 ， 它就是芋头 ， 差不多一年四季都可以看到它的身影 ， 价格不贵 ， 却深受欢迎 。 芋头的营养价值高 ， 口感绵甜香糯 ， 含有丰富膳食纤维能促进肠胃蠕动 ， 有助消化、通便的作用 。

----芋头吃了几十年 ， 如此煮一煮 ， 既简单又营养 ， 隔三差五吃//----

• 抽了几十年烟的人，突然戒烟，对身体是好是坏？终于明白了
• 科普|被虫子叮咬却被送往ICU？夏季这种“夺命虫”，为何会如此厉害？
• 研究发现喝牛奶会增加死亡风险！事实果真如此吗？怎么喝更安全？
• 为何睡眠对健身如此重要？熬夜真会掉肌肉，好好睡觉保证健身效果
• 60岁大叔不沾烟酒，肾衰离世，医生叹息：一把年纪了，怎能如此“放纵”
• 你喝了几十年的牛奶竟然是「假」的？牛奶的5个真相一次说清楚
• 为什么人类的头发比其他部位的毛发多？头发为什么如此特殊？
• 泥鳅钻豆腐：哗众取宠？一位做了几十年泥鳅的大厨说出了惊人真相
• 痛风患者为什么越来越多？痛风为何如此难治愈？
• 国人的乳糖不耐受为何如此普遍？该如何对症治疗？让我们来聊一聊