1.将柠檬切成薄片 ， 一个柠檬约切15-20片 ， 然后装入密封保鲜盒 。

2.放入冰箱冷藏室 ， 喝时用水冲泡 ， 以每杯水半片为宜 ， 如用壶可以加一至两片 。

3.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味 。

4.不要用过热的水泡 ， 那样会影响柠檬的香味和营养价值 。

蜜渍柠檬：美白、润肠

----柠檬水美白排毒 ， 不同的喝法起到的功效也不一样//----

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