西红柿和“它”天生一对 ， 宁可不吃肉也要吃 ， 保护胃黏膜 ， 要多吃！转眼间就到了五月份了 ， 天气也越来越热 。 建议朋友们在这样的季节里可以多吃一点开胃健脾的菜 ， 由于天气的变化可能在这个时候没有太好的胃口 ， 这时候也是急性肠胃炎的高发期 ， 我们可以经常吃点番茄和金针菇 ， 促进消化 ， 增加肠胃蠕动保护胃黏膜让我们的身体更加健康 。 经常食用金针菇 ， 不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡 ， 而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用 。 下面是具体的做法 ， 感兴趣的朋友可以试着做做 。

番茄金针菇

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