为了将来生下一个健康而且聪明的宝宝 ， 很多孕妇都会在孕期补充DHA 。 DHA是一种多不饱和脂肪酸 ， 主要存在与人的大脑和视网膜组织中 ， 对胎儿的大脑和视网膜的健康发育 ， 有着促进作用 。 因此 ， 在怀孕以后开始补充深海鱼类、蛋黄或者海藻类等富含DHA的食物 ， 对孕妇和胎儿都是有益的 。

----女性怀上宝宝后 ， 补充DHA的与不补DHA的 ， 差异有多大？//----

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