----立秋后喝点菊花茶养生 ， 3个好处“不请自来”！聪明的女人都在喝//----

2、三花茶：菊花 ， 金银花 ， 茉莉花均少许 ， 泡水作茶饮 ， 可清热解毒 ， 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等 ， 常服更可降火 ， 有宁神静思的效用 。 　

3、菊花茶具有一定的抗病毒作用 。 菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等 。 如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效地抑制流感病毒 。

小编推荐：三花茶 。 将菊花、金银花、茉莉花均少许 ， 泡水作茶饮 ， 可清热解毒 ， 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等 ， 常服更可降火 ， 有宁神静思的效用 。

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