北方人比较喜欢喝小米粥 ， 因为小米粥养脾胃 ， 营养丰富 。 很多身体比较虚弱 ， 不能大补的病人就可以用小米慢慢滋养 。 对于慢性肝病患者来说 ， 小米也非常适合养肝 。 小米粥有很多营养物质 ， 从小宝宝到年迈的老人 ， 都可以吃小米 。

----常喝以下小米粥 ， 1个习惯让营养大打折扣 ， 养肝加3物喝掉肝炎//----

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