大家都知道香蕉中含有多种对我们身体有益的物质 ， 其中最为出名的就是膳食纤维以及维生素 ， 这种物质可以提高身体免疫力 ， 缓解疲劳 ， 而膳食纤维可以缓解或治疗便秘 。

----血压升高人难受 ， 常吃1种食物 ， 防癌降压 ， 血压慢慢稳定//----

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