他的身材还是超乎了小编的想象 ， 要知道他的体重高达194斤 ， 如此大的吨位在进行跳绳运动时也有慎之又慎 ， 毕竟体重基数较大 ， 如果一上来就进行大运动量的训练 ， 很容易对膝盖健康造成影响 。

----194斤胖哥尝试跳绳减肥 ， 每天跳绳10分钟 ， 坚持7天后看他身材变化//----

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