----又香又软的红薯饼——自己做健康美味小茶点//----

六点起床 ， 又是大雾的早上 。

打开音乐临一小时字帖然后开始做早餐 。 冰箱里没什么菜了 ， 只剩几叶白菜和半个洋葱 ， 外面粘腻沉闷 ， 所以不想一早跑出去买菜 ， 就清拌个白菜丝吧 ， 等下午健身结束再顺道去买菜 。

• 物美价廉的红薯和此物一起煮，胃暖了，大肚子没了，人更滋润了
• 糖尿病患者到底能不能吃红薯?可别走进误区,红薯对身体可没害处
• 红薯真能“抗癌”吗？医生：它有5大“养生功效”，错过太可惜
• 红薯叶锅里蒸一蒸，作用拿钱都买不到，80岁奶奶偷教妙招，真管用
• 每天吃几口红薯，身体会悄悄发生5个改变，你都清楚吗？
• 蒸米饭别只会加清水，掌握几个小技巧，米饭粒粒分明，又香又好吃
• 红薯和此物一起煮，不贫血了，湿气也散了，皮肤光滑细腻
• 红薯就该这样吃，颜值味道都出色，冬季养生不二佳品！
• 红薯和此物一起煮，睡眠好了，皱纹淡了，女性不想赘肉横生可试试
• 红薯和此物一起煮，平时没事吃两口，便秘不犯，白发渐渐变黑！