招致血栓的危险因素

1.吸烟；2.高胆固醇饮食；3.肥胖或超重；4.癌症；5.糖尿病；6.长期的精神压力；7.缺乏锻炼 ， 久坐不动 。 其中某些因素也会增加动脉硬化的风险 ， 而动脉硬化则是血管堵塞的一种情况 。

最容易沉积在血管壁上的就是甘油三酯和胆固醇 ， 而这二者跟不良的饮食习惯密切相关 。

血管堵塞的危害是严重的 ， 那些大家耳熟能详的心脑血管疾病 ， 如脑梗、心梗、冠心病等 ， 几乎都与这个有关 。 为了防止心脑疾病的出现 ， 及时地疏通血管垃圾成了很多人想知道的“良方” ， 那么除了吃些疏通血管的药 ， 日常的一些食物也有净化血液、清除血管的垃圾的作用 ， 它们也能很好地养护血管 ， 对防止血管堵塞也是有很好的帮助的 。

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