五十后忌嘴

小时候总会被要求多吃水果蔬菜 ， 青年时期也是说不吃蔬菜就长不高 ， 可是艰苦岁月中蔬菜并不会有太丰富的 ， 那个时候的经济不像上一辈那么低迷 ， 但是也没有现在这么发达 ， 以至于现在这么大了 ， 有很多新鲜的蔬菜水果肉啊自己都想尝一尝 。 可是有些食物 ， 就算是再喜欢也不能多吃了 ， 毕竟年纪越大身体的抗力就越弱了 ， 健康比口腹欲要重要多 。

----年过五十要学会适当忌嘴 ， 年轻人常吃的或许并不适合你//----

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