羊肉鲜嫩 ， 营养价值高 。 寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节 。 在冬季 ， 人体的阳气潜藏于体内 ， 所以身体容易出现手足冰冷 ， 气血循环不良的情况 。 按中医的说法 ， 羊肉味甘而不腻 ， 性温而不燥 ， 具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效 ， 所以冬天吃羊肉 ， 既能抵御风寒 ， 又可滋补身体 ， 实在是一举两得的美事 。

那么接着就为大家在这季节里面推荐几道羊肉的做法 。

1、 孜然羊肉

喜欢吃羊肉的宝宝们可别错过哦 。

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