在快到夏季的时候 ， 各地进入梅雨季节 ， 许多老人容易腰酸背痛 ， 这是为什么呢?什么原因导致的呢?

芒种过后 ， 各地进入梅雨季节 ， 许多中老年人一会腰痛 ， 一会腿疼了 ， 这是为什么呢?因为体内寒、湿气重的缘故 。

在中医里祛寒除湿治疗妙法就是艾灸 ， 而且夏季正是天地阳气最盛之时 ， 通过艾灸 ， 双重阳气注入体内 ， 即可快速达到温阳驱寒的效果 。

那么艾灸什么穴位呢?

肾俞

肾俞在腰间 ， 是十二脏腑背俞穴之一 ， 是肾气直接注入背部的穴位 ， 可以直接调理肾气 ， 起强健脑脊 ， 聪耳明目 ， 健身体 ， 壮元阳之功效 ， 具有补肾气 ， 强腰膝 ， 健脑明目 ， 充耳 ， 强壮身体 ， 疏调膀胱 ， 防治生殖系统和泌尿系统疾病的作用 。

• 头晕、疲乏无力？可能肝胆有湿热！1个祛湿清热方，帮你辨证调理
• 养生|女性存在雌激素偏低时，建议“5吃”和“5不吃”，或能帮助调理
• 脾胃不好百病生！如何调理好脾胃健康呢？只需每天坚持吃3物
• 揭底号称可“降三高、调理心血管”的南山二脂，这款食用油当真是特医食品？
• 白发长在前额、两鬓，分别反映什么问题？长了白头发该如何调理？
• 养生|睡醒后满身是汗？多半是阴虚盗汗，中医生教你3种调理方法
• 经常生气肝气郁结的人，身体会有明显的特征，不妨对照自测，及时调理
• 嘴巴周围长痘痘是怎么回事？该如何调理？
• 得痛风了，平时怎么调理可以防止痛风发生？
• 尿酸居高不下原因被找到！中药调理，降尿护肾并不难