波比跳、游泳、Tabata...这么多燃脂绝招,哪个最高效?

你没听错

这个号称脂肪杀手的燃脂运动

居然没有登上脂肪杀手琅琊榜

而排第一的居然是它...

一起看看这个燃脂排行榜都有点什么?

NO.7

波比跳

30 分钟燃脂 298 大卡