----不能搭配在一起的食物有哪些//----

1、维生素+虾

虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物 ， 与服用的“维生素C”反应 ， 转变为有毒的三钾砷 ， 这就是人们俗称的砒霜!砒霜能麻痹毛细血管 ， 抑制巯基酶的活性 ， 并使心、肝、肾、肠充血 ， 上皮细胞坏死 ， 毛细血管扩张 。 为慎重起见 ， 在服用“维生素C”期间 ， 应当忌食虾 。

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