菜名：有助于增加肌肉——送给妈妈的一道菜

----《养生厨房》有助于增加肌肉——送给妈妈的一道菜//----

【今日看点】：今天张晋老师给大家带来一个药食同源的食材 ， 这个食材有着补气“圣药”的称号 ， 和人参一样 ， 都具有补气的作用 ， 但是这个食材价格非常低廉 ， 同时还有增肌的功效 ， 它就是黄芪 。 在烹饪上 ， 大厨张陆占用黄芪粉、茄子和牛肉馅做出了一道美味菜肴——送给妈妈的一道菜 ， 具体是如何制作的呢？接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下 。

• 纠正体态，竟有助于缓解慢性疼痛、改善易疲劳和情绪波动
• 月经少的女人，常喝3种水，补充气血，有助于保养子宫
• 自己感染，家人患癌风险也增加43％，肠息肉真的那么可怕吗？
• 2类降压药还能降蛋白、护肾！注意这1点，更有助于延缓肾衰竭
• 严格的生活方式干预或增加T2DM心血管死亡风险——Look AHEAD研究
• 初步探索：为什么「他汀类药物」会增加糖尿病风险？
• 一种有助于控制血糖和血脂、并且有助于减肥、缓解便秘的食物
• 糖尿病|糖尿病诊断指标更新后，诊断参考依据增加到4个，你是否都达标？
• 睡觉要关灯，夜间光线影响，会增加疾病风险
• 脑梗|脑梗跟饮食有关？哪些食物或会增加脑梗风险，劝你要管住嘴