经常吃辛辣刺激性的食物 ， 会造成大便干燥 ， 引起便秘现象 ， 导致患者排便过程中腹压上升 ， 进而使血压升高 ， 易诱发脑出血 。 此外 ， 长期吃辛辣食物 ， 也会给肠胃道造成刺激 ， 不利于肠胃溃疡患者病情的恢复 。

4、虾皮

虾皮含有大量的钙、钠等物质 ， 高血压患者食用 ， 会加剧身体内钾钠失衡的情况 ， 增大患高血压并发症的风险 。

----身患高血压 ， 平常要少吃8种食物 ， 把血压控制好//----

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