糖尿病不想“烂脚”这5件事定不能马虎,不然痛苦只能自己承担( 二 )

夏季雨水多 , 切记不要光脚走 , 以免石子 , 树枝划伤 。 在家尤其是夜间上厕所什么的不要光脚 , 夜间光线暗 , 避免磕碰到桌角家具等 。

2、足部护理

糖尿病人应经常护理足部 , 最主要的是测试足部感知度 , 比如 , 水温测试 , 相同水温两只脚感知度是否一样 。 用圆物划两脚上下侧三面 , 感知度是否一样 。 如不同定要让医生检查 。 平时可擦些润肤霜进行足部的护理 。

3、鞋袜选择

袜子纯棉无痕为首选 , 鞋子定要舒适 , 尽量不穿皮鞋和瘦脚鞋 , 预防脚鸡眼 , 袜子要每天一换 , 避免细菌滋生 。

4、血糖控制

血糖要保持稳定 , 降不下来可改用胰岛素 , 降血糖的同时注意营养 , 足部属于末端 , 营养吸收比不上其他部分 , 加强营养预防糖尿病足的一个必要条件 。