----爱美女性注意了！多吃3种食物 ， 能减少皱纹 ， 延缓皮肤衰老//----

豆角

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质 ， 能使人头脑宁静.调理消化系统 ， 消除胸膈胀满 。 可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻 。 有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效 。

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