入夏后 ， 不妨多食此菜 ， 减少皱纹 ， 气色红润 ， 不失眠了 ， 早食早好

阳荷不仅可作为蔬菜食用 ， 有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效 ， 对治疗便秘、糖尿病也有一定的药用价值 。

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