喝醋养生 ， 在近几年非常流行 。 醋除了能增加食欲外 ， 还能帮助大家控制餐后的血糖 ， 能减缓脂肪的形成 。

----痛风病人喝醋 ， 会引起尿酸升高吗？真正要少喝醋的 ， 是这三类人//----

而且现在许多营养专家教大家巧用醋 ， 平时炒菜可以多加醋而少放盐 ， 这样不仅可以让口感依然很棒 ， 还能帮助大家控盐 ， 从而起到预防高血压的作用 。

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