什么是“肌肉记忆”,学会健身动作,可不是靠肌肉去记忆!( 二 )

但这并不是因为你的肌肉记住了动作

——而是大脑 。

肌肉是没有记忆功能的

我们身体对信息的加工和存储 , 有且只能发生在大脑(其实在运动层面 , 也包含了小脑 , 因为小脑收到大脑指令后 , 支配着身体运动 , 为行文方便 , 后文中统一用大脑概括) , 就肌肉的那么点结构 , 靠什么来储存记忆呢?