猕猴桃 ， 性寒、味甘、酸 。 成熟的猕猴桃 ， 果肉鲜美、口感绵软、果香四溢 。

每天一颗猕猴桃 ， 为什么说能够排毒养颜 ， 这要从猕猴桃的营养成分说起 。

1、维生素C高于橙子2倍：100克的猕猴桃 ， 含维生素C86毫克 ， 可以说猕猴桃的维生素C ， 位于水果排行榜的前位 。 维生素C属于水溶性维生素 ， 它在补充人体营养的同时 ， 还能够清除对身体有害的自由基 ， 从而达到美容养颜的作用 。

----每天一颗能排毒 ， 你有坚持吃猕猴桃吗？//----健康频道 http://

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