阳气不足向天“借”( 二 )
过这种生活的 ， 大多是奋斗中的年轻人 。 有句话说：前半生用命换钱 ， 后半生用钱买命 。 咱们还是把辛苦换来的钱 ， 留到以后享受一些更自由的生活 ， 不要拿来换命的好 。
我有一个很简单的防病、养生的办法：
每过两个小时 ， 就把缩在电脑前的背脊挺起 ， 走到被阳光普照的窗前 ， 转过身来 ， 背对窗子站上10分钟 。
背站的好处有二：
其一 ， 太阳光不会刺激到眼睛；
其二 ， 后背的督脉 ， 就好比是人体的“发电厂” ， 太阳正好晒在后背的督脉上 ， 给你的“发电厂”补充点儿能量 。
每天刻意地坚持晒太阳 ， 它的效果就会慢慢显现 。 也许是一年 ， 也许是十年 ， 当同龄人都疲惫了、苍老了 ， 而你却仍旧阳光、健康、神采奕奕 。 你就知道这个向天“借”阳气的小方法 ， 有多么神奇了!
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