任何的限制，都是由自己的内心开始( 二 ) 在我们的生活中都会出现

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1、缺觉：

现代人的生活节奏快，加班熬夜成了常有的事，白天已经伏案工作对这电脑一天了，到了家里还要对着一些电子产品，让自己的睡眠时间大大减少，处于长期缺觉的状态。

但偶尔的一次缺觉是没有关系的，如果你要是长期的缺觉，那么对身体健康来说，就会存在一些健康隐患，轻则会影响大脑的功能，使你的反应力、记忆力以及判断力下降。

2：脑中风

脑中风是一种血管上的疾病，而大脑在我们人体当中占有着重要的地位，其中有大约15%的血液是用来为大脑所提供的，一旦大脑出现了故障性的问题。

如脑血管出现了堵塞，或者是脑血管破裂了，就会使大脑的功能受损，对我们的记忆力以及反应力就会造成一定程度上的影响。所以，一旦出现反应力记忆力下降，往往说明是脑中风的一种表现，这时候为了自己的健康考虑，及时的去医院检查一下吧。