因此 ， 再好的药食 ， 也要适合自己才能吃！下面我们就为大家梳理一下常见 ， 每个人都应该看看！

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红枣再好 ， 4类人千万不能吃

一日吃仨枣 ， 一辈子不显老 。 大枣性味甘温 ， 能补中益气、养血安神 。 但是 ， 有些人用大枣进补 ， 有时非但起不到保健作用 ， 甚至还会帮倒忙 。

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