人到中年,失眠多梦、头晕头痛、记忆力减退……对症用药是关键!( 三 )
2、头晕头痛
中老年人群应警惕头晕头痛症状 , 尤其是已经患有心血管疾病或有心血管疾病潜在风险人群 , 这两个症状很可能是心血管危险发生的前兆 。 从中医学的角度 , 肝阳上亢、肝肾阴亏、瘀血阻络等都会导致高血压等心血管疾病 , 表现出头晕头痛等症状 , 故从中西结合的角度 , 对心血管疾病导致头晕头痛的中老年人群 , 可参考采用以下联合用药:
苯磺酸氨氯地平片+天麻醒脑胶囊+鱼油软胶囊
效用分析:苯磺酸氨氯地平片是新一代长效钙拮抗剂 , 降压平稳 , 安全长效 , 还有扩张血管的作用;天麻醒脑胶囊具有滋补肝肾、通络止痛的功效 。 两者联合再配合鱼油 , 能有效的改善中老年心血管病人的头晕头痛症状 。
3、记忆力减退
记忆力减退是中老年人群很常见的一个问题 , 是大脑退行性病变的一种表征 , 严重者可出现生活不能自理 。 铝的摄入过多、微量元素如锌的缺失、脑血管疾病、脑外伤等均可引发记忆力减退 。 从中医的角度 , 中老年人记忆力减退多与肝肾阴精亏虚、气血虚少以致髓海不足直接相关 , 综上可参考采用以下联合用药:
- 长期失眠的人,睡前坚持做好这几点,睡眠或不会堪忧
- 进入更年期的女性,除了失眠,身体的异常情况,也要多留个心眼
- 中医提醒:失眠的根源就是五脏不协调,记住这样做,给你好睡眠
- 晚上睡不着觉失眠怎么办?
- 经常失眠影响不可轻视!关于它的安神妙用,一觉睡到太阳晒屁股!
- 失眠的朋友,睡前做1个睡眠操,2分钟可入睡,快来试试吧
- 人到中年推荐吃3种食物,补气血,抗衰老,健脑益智,改善睡眠
- 人到中年想长寿,不妨常吃以下食物,补充营养,增强体质
- 人到中年,推荐常吃以下食物,补血养气,滋养肌肤,改善睡眠
- 养生|失眠害怕这一?水?,你若经常喝,阳气与阴经相交,睡醒到天亮
