不可否认 ， 长期吸烟的人多半是有瘾的 ， 但说到烟瘾多大 ， 很多人没有概念 ， 或者不愿意承认自己是“老烟枪” 。

你知道吗？世界卫生组织明确指出 ， 烟草依赖是一种“慢性成瘾性疾病” ， 如果烟瘾到了一定程度 ， 就需要借助某些手段尽早戒烟 ， 同时保养自己的身体 。 今天小九教大家如何自测自己的烟瘾！

----长时间抽烟的人 ， 6个表现可判断烟瘾 ， 坦然面对//----

• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 糖尿病|糖尿病患者6个部位疼痛，可能是并发症到来的信号，别不当回事！
• 那些酗酒抽烟喝咖啡的年轻人，怎么就成了“软骨头”？
• “伤肺”的5种行为，抽烟排名第三，第一名多数人“故意而为之”
• 鸡蛋煮久了会有致癌物？煮鸡蛋多长时间才合适？实验告诉你
• 睡眠|半夜醒来就再也睡不着？多是由这些原因引起的，有6个方法可改善
• 3岁小孩确诊白血病，提醒：孩子出现6个症状，警惕儿童癌症
• 甲状腺功能检查，需隔多长时间？若确认患病，复查有啥要注意的？
• 吸烟|经常抽烟、喝酒、嚼槟榔？劝你还是尽早改掉