禁忌一：不宜多吃冷食

炎热的夏季 ， 人体的消耗量会很大 ， 出汗也会很多 ， 冷饮冰棒之类是“解暑利器” 。 然而 ， 大量喝冷饮不但不会起到降温的作用 ， 还会使热感持续 ， 使出汗量增多 ， 从而降低免疫力 ， 对于牛皮癣患者来说 ， 这样会加重皮损症状 。

另外 ， 如果胃肠受到冷食的刺激 ， 会使其蠕动加快 ， 缩短食物在小肠里的停留时间 ， 影响人体对食物营养的吸收 。 从而造成营养缺失 ， 抵抗力下降 ， 不利于病情的恢复及治疗 。

禁忌二：不宜熬夜

夏季昼长夜短 ， 气温又高 ， 人的新陈代谢旺盛 ， 消耗量也大 ， 容易疲劳、困乏 。 牛皮癣患者如果休息得很晚 ， 机体就会处于免疫力低下的状态 ， 不利于病情的缓解 。

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