在过去 ， 很多人都是吃不饱穿不暖的 ， 在饮食上也比较单调 。 而现在不同了 ， 人们的生活质量普遍提高了 ， 饮食也是丰富多样的 ， 而正是因为这样 ， 大家的肠道中 ， 才更易堆积油脂和杂质 ， 从而产生一些便秘、口臭以及赘肉 。

----它们是“天然泻药” ， 晨起喝一杯 ， 排出多年宿便 ， 既瘦身又养颜//----

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