跑鞋不要随便买，跑的累又伤关节，教你选适合自己“足型”的鞋
----跑鞋不要随便买 ， 跑的累又伤关节 ， 教你选适合自己“足型”的鞋//----
时下热衷跑步的人群越来越来多 ， 不仅北京、上海、广州又一年一度的大型马拉松比赛 ， 还有如彩色5公里跑等以乐趣为主题的跑步活动 。 不管哪一种跑步形式 ， 要想健康首选选择适合自己的跑鞋 。
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