女性气色不好，推荐常吃3菜，补血养颜，减肥排毒，改善面色无华女性气色不好

女性气色不好，推荐常吃3菜，补血养颜，减肥排毒，改善面色无华

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甜菜根，在市场上不是很常见，甜菜根外表看起来很普通，但是肉质却十分的惊艳，口感很独特，营养价值也非常的高，甜菜根里面含有很丰富的铁元素，可以起到良好的补血作用，可以改善女性气血不足，面色无华的情况。