判断自己是否宫寒的方法：

1、看嘴唇,根据中医里“察言观色”中的“观” ， 可以判断出你的症状 。 如果女性的嘴唇长期处于干枯起皮而且呈暗淡色或者发紫 ， 人中处有痘印 ， 嘴附近易长痘 ， 综合这些症状看 ， 很有可能是宫寒的体现 ， 你必须要重视了 。

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