很多人补充蛋白粉来增加肌肉与健康 ， 究竟有没有副作用呢？最近 ， 悉尼大学的一项新研究表明 ， 以预先混合的蛋白质粉末、奶昔和补品形式过量摄入支链氨基酸（BCAAs）可能对健康造成的伤害大于好处 。

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----吃蛋白粉有没有副作用？研究发现可能会影响健康与寿命 。 //----

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