河南中医药大学一附院儿科主任周正介绍 ， 脾胃病一方面重在日常食疗调养 ， 另一方面就要仔细观察 ， 早发现早治疗 。

看舌苔 每天观察舌苔 ， 如果舌苔忽然变厚或一块红一块白 ， 还有黄苔 ， 就是脾胃出问题了 。

看鼻梁 看孩子的鼻梁上是不是有青筋 ， 如果平时没有 ， 忽然出现 ， 那离食积也很近了 。

看下眼皮 如果孩子的下眼皮忽然肿胀 ， 发青 ， 那也是脾胃出问题了 ， 食积了 。

看眼睛 孩子有两天眼睛没精神 ， 就像睁不开一样 ， 就是食积的信号 ， 还有一小部分孩子食积的症状表现为单眼皮忽然变成双眼皮 。

看睫毛 正常的睫毛是一根一根微翘 ， 如果有两天孩子的睫毛几根几根的粘在一起了 ， 就是要食积了 。

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