首先经常晚睡会影响皮肤 ， 经常熬夜的人肤质肯定会比较差 ， 也比较干燥 ， 脸上也更容易长斑 ， 这是因为晚上11点以后是皮肤新陈代谢的高峰时间段 ， 这时候如果人还处于清醒的状态 ， 会影响体内毒素以及废弃物的排出 ， 从而引起各种皮肤问题 。

----经常熬夜有什么后果？提醒：可能会有3个坏处 ， 别忽视//----

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