接受马拉松训练并完成比赛者可以“逆转”血管老化 。 血管老化是身体衰老的一个重要标志 。 即使在健康人群中 ， 血管老化也会增加中风和心脏病风险 。 与同龄人相比 ， 运动员的血管“更年轻” 。 这项研究的目标在于揭示马拉松训练是否可以改变主动脉僵硬度 ， 尤其是在新手跑步者中 。

----欧洲研究：6个月内让血管年轻4岁 ， 中风风险降低10％！你也可以！//----

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