----一做这菜 ， 孩子胃口大开 ， 喷香下饭 ， 每次连汤汁都不带剩//----

莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好！我是小面姨 。 一做这菜 ， 孩子胃口大开 ， 喷香下饭 ， 每次连汤汁都不带剩 ， 好吃 ， 菠菜能清理人体肠胃里的热毒 ， 防治便秘 ， 使人容光焕发 。 菠菜中还含大量的抗氧化剂 ， 具有抗衰老、促进细胞繁殖作用 ， 既能激活大脑功能 ， 又可增强青春活力 。 防止大脑老化 。 到秋冬季节 ， 就特别爱吃年糕 ， 软软糯糯的年糕怎么做都好吃 ， 相信很多人也是爱吃的 ， 年糕对人体都非常的有益处 ， 年糕的做法很多很多 ， 今天小编就为大家一款不错的菠菜炒年糕 ， 没想到味道很让人惊喜 ， 原来菠菜和它才是绝配 ， 简单炒一炒 ， 营养健康又补钙 ， 孩子要多吃很家常 ， 很简单 ， 当菜也当饭 ， 您不防试一试 。

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