“五月病”来了,困倦疲乏的你,得做这些才行~( 二 )

“进口”的“五月病”

“五月病”这个名称来自日本 , 一般是指在春夏之交的五月 , 因为理想期许和现实的差距而产生厌倦、易疲乏的情绪问题 。 尽管不是正式的医学名称 , 但“五月病”这个叫法在日本却广泛流行 。

日本的学校多在春季毕业和开学 。 一般新生入学、新人就业都在4月左右 , 经过一段时间的磨合 , 有些人没能很好地适应新环境 , 就会出现一些心理、情绪方面的障碍 。 这个时候患上“五月病”的人就非常多 , 因此而得名 。