一、板栗

板栗中含有丰富的维生素C和微量元素硒 ， 这两种物质都是癌细胞的克星 ， 有抑制和杀死癌细胞的作用 ， 能有效的预防胃癌和肺癌等癌症的发生 。

----闻癌先别慌着悲恸 ， 3种食物轮流吃 ， 癌症可能绕道走//----

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