菜谱推荐:红烧肉,虾米白菜,柠檬酸辣鸡爪( 二 )
第二步:锅里烧水放入白醋 , 料酒和三片山楂片和三层肉一起煮10分钟 , 撇去浮沫煮好捞起沥干水份 , 锅里少许油 , 开小火~白糖下锅炒至微黄色糖色 , 油不需太多 , 能把白糖融化即可
第三步:糖色炒好再把准备好的香料~生姜片 , 八角 , 橙皮 , 肉桂皮 , 山楂片 , 香叶一起下锅炒香 , 香料炒好后 , 再把三层肉放下锅翻炒 , 放入生抽 , 老抽 , 翻炒上色 , 肉炒好后锅里注入清水刚好沒过肉 , 中火炖25分钟
第四步:最后用筷子插一下肉皮可以穿透就可以收汁出锅摆盘啦啦!
- EULAR重磅更新:GRAPPA发布PsA治疗最新建议!IL-17抑制剂获一线推荐!
- 养生|服用降压药后要忌口,哪些食物不能吃?列出推荐饮食,不妨试试看
- 会吃的人更健康,推荐3种食物,可清理毒素垃圾,营养又瘦身!
- 夏天来了推荐常吃3种食物,营养丰富,滋补身体,早吃早好
- 女性不想肚子鼓鼓,推荐常吃以下3种食物,排毒清肠,越吃越瘦
- 泛癌免疫分析也可以做的这样简单!
- 为何被牙医推荐?扉乐电动牙刷“不伤牙”七项行业标杆!
- 女性想要身材好,推荐吃3种食物,刮油清肠排毒素,吃出小蛮腰
- 夏季排毒很重要,推荐3种食物,排毒清肠,越吃越瘦,效果好
- 夏日养生,推荐常吃3食物,补益气血,水嫩肌肤,关键还好吃!
